26 éves vagyok, és immár 7 éve tartok különböző csoportos edzéseket. A fő profilom az Insanity, amely egy magas intenzitású, saját testsúlyos edzésforma. Rövid pihenők mellett dolgoztatjuk meg a testet – kiváló állóképesség- és zsírégető tréning, ha igazán ki akarod hozni magadból a maximumot!

Emellett szívesen tartok cross-training, köredzés és TRX órákat is, mert hiszek a változatos edzésmódszerek erejében.
20 évig fociztam, amit csak nemrég, a munkám miatt kellett abbahagynom – jelenleg főállásban a Rátgéber Akadémián dolgozom sportszervezőként. A Covid-időszak alatt elvégeztem egy masszőr képzést is, mert fontos számomra, hogy minél több területen tudjam támogatni az embereket a sportos, egészséges életmód felé vezető úton.

A mindennapjaimat a sport és a mozgás tölti ki, és örömmel várlak az óráimon – legyen a célod erősödés, állóképesség-fejlesztés, vagy egyszerűen csak egy jó hangulatú, motiváló edzés!