„Kiskoromtól kezdve mozgásban vagyok. A legjelentősebb sport az életemben a társastánc volt, amelyet 10 évig versenyszerűen űztem.”

A sport, legyen az bármilyen, a mindennapok eseményeiről áthelyezi a fókuszt önmagadra, kikapcsol, és segít abban, hogy boldog legyél. Az öröm, az elégedettség, és a jóleső fáradtság, amely egy mozgással töltött órát követ semmivel sem összehasonlítható.
Ezért is lettem instruktor: hogy ezt az érzést minél több emberrel megoszthassam.
Az óráimon a csoportos terem egy olyan hely, ahol elengedheted magad, mivel az elsődleges cél egymás támogatása, és hogy a lehető legjobban érezzük magunkat a bőrünkben.

Alakformáló

Az alakformáló órákon közösen dolgozunk azért, hogy erősödjünk és formásodjunk, miközben jól érezzük magunkat. A zene ritmusát követve az edzést olyan eszközök színesítik, mint a gumiszalag, kézisúlyzók, step pad, vagy a fitneszlabda,. Erősíteni fogjuk a combizmokat, farizmokat, hasizmokat, vállizmokat, röviden: mindenünket.

Nagyon várom, hogy együtt erősödjünk!

Zumba

Ha összegyúrjuk a életvidámságot, a táncot és az edzést, majd megfűszerezzük bomba latin zenékkel, megkapjuk a zumbát. A zumba óra teret ad az örökmozgóknak, a táncosoknak, és azoknak, akik egyik jelzőt sem érzik magukénak, mivel a végén mindenki táncol.
Ajánlom mindenkinek, aki szeretne egy órát önfeledten eltölteni, és úgy edzeni, hogy az fel sem tűnik.