A testmozgás gyerekkorom óta a mindennapjaim része. Több mint 15 év versenyszerű judo során tapasztaltam meg először a súlyzós edzés világát – ami azóta nemcsak a hobbimmá, hanem a hivatásommá is vált.

Ha a célod:

• egy új mozgásforma megismerése,
• az általános fittség kialakítása,
• egészséged megőrzése,
• izomtömeg növelése,
• általános erőfejlesztés,
• vagy meglévő sportágad kiegészítése a jobb teljesítmény érdekében,

akkor jó helyen jársz!

Edzéseimet mindig személyre szabottan, a fokozatosság, fenntarthatóság és tudatosság elvei mentén építem fel – maximális odafigyeléssel, mégis kötetlen, motiváló hangulatban.